Vous traversez une période difficile (traumatisme, anxiété chronique, phobie, blocages, deuil)
et vous cherchez un accompagnement thérapeutique efficace, près de chez vous ?
Je suis Florence Richert, psychopraticienne certifiée spécialisée en thérapie EMDR.
J'interviens exclusivement à votre domicile (Mérignac et dans toute sa périphérie proche) pour des séances personnalisées dans votre propre environnement.
La thérapie EMDR : comment ça fonctionne ?
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue par l'OMS pour le traitement des traumatismes psychologiques. Elle repose sur des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, tapotements ou sons) qui permettent au cerveau de retraiter des souvenirs douloureux restés bloqués.
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Lorsqu'un événement est trop intense pour être intégré normalement, il reste stocké de façon dysfonctionnelle dans le système nerveux. Ce souvenir continue alors d'impacter le présent : anxiété, peurs, réactions disproportionnées, blocages émotionnels persistants.
L'EMDR ne supprime pas les souvenirs. Il aide à baisser l’intensité du souvenir, avec davantage de recul et d'apaisement pour retrouver un fonctionnement normal et plus libre au quotidien.
Dans quelles situations l'EMDR peut-il vous aider ?
La thérapie EMDR s'adresse aux adultes traversant :
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Traumatismes et chocs émotionnels : accidents, agressions, événements de vie brutaux
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Stress post-traumatique (ESPT) : état d'alerte permanent, flashbacks, hypervigilance
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Anxiété chronique et angoisses : quand l'anxiété résiste aux approches habituelles
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Phobies spécifiques : peur du vide, de l'avion, des espaces confinés, du sang
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Deuil et séparations difficiles : perte d'un proche, rupture, séparation
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Manque de confiance en soi : blessures liées à l'estime de soi et au regard des autres
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Blessures émotionnelles d'enfance : mémoires douloureuses qui continuent d'impacter le présent
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Difficultés relationnelles : schémas répétitifs dans les relations affectives ou professionnelles
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Charge mentale et besoin de tout contrôler : épuisement cognitif et émotionnel
Pourquoi des séances à domicile ?
Le travail thérapeutique demande un cadre sécurisant. Être dans son propre espace, chez soi, dans un environnement familier, facilite l'accès à cet état de sécurité intérieure nécessaire au traitement.
Un cadre plus sécurisant
Votre domicile est l'endroit où vous vous sentez le plus en sécurité. Ce contexte favorise le relâchement émotionnel nécessaire au travail en EMDR.
Pas de contrainte après la séance
Une séance d'EMDR peut remuer émotionnellement. Ne pas avoir à reprendre la route ou les transports immédiatement après est un vrai avantage dans le processus.
Un frein en moins pour franchir le pas
Pour les personnes traversant de l'anxiété ou un manque de confiance, ne pas avoir à se déplacer vers un cabinet inconnu réduit la barrière au premier rendez-vous.
Florence Richert - Psychopraticienne certifiée en EMDR à Mérignac
​Psychopraticienne depuis 12 ans, j'ai construis mon expertise au fil d'années de pratique en cabinet, aux côtés de patients traversant des traumatismes, des crises de vie, des souffrances émotionnelles profondes.
Aujourd'hui, j'ai fait le choix d'intervenir exclusivement à vos domiciles (Mérignac et sa périphérie proche) pour que chaque personne puisse travailler dans l'espace où elle se sent le plus en sécurité.
Ma pratique principale est la thérapie EMDR, que j'utilise en combinaison avec l'hypnose Ericksonienne et la PNL selon les besoins de chaque situation. Cette flexibilité dans les approches me permet de m'adapter à chaque personne, plutôt que d'appliquer un protocole unique.
Certifications et formations :
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Thérapie EMDR (Eye Movment Desensitization and Reprocessing) - DNR (Deep Neuronal Repatterning)
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Hypnose Ericksonienne & PNL
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Certifiée par la FFHTB (Fédération Française de l'Hypnose et Thérapies Brèves)
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Certifiée par la National Guild of Hypnotists
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Formée à l'Institut Psynapse et au Centre Mental Ressources P. Declercq
Avis clients
Marc B.
J'ai eu besoin de retourner voir cette psychopraticienne concernant une émotion qui m'envahissait trop.
Maintenant elle vient à domicile ! C'est pratique !
Encore une fois très satisfait du travail effectué. Je recommande vivement.
Stéphanie T.
J’ai consulté Florence à une période de ma vie où j’avais besoin de retrouver confiance en moi. Je la remercie pour son écoute et sa bienveillance. Les quelques séances m’ont littéralement transformée, tant au niveau personnel qu’au au niveau professionnel. Je me sens tellement mieux. C’est comme une libération. Je recommande Florence sans aucune hésitation.
David
Je recommande sans hésitation. A l’écoute, Florence a su m’aider à avancer.
Un peu d’appréhension la première séance, mais c’est vite passé avec sa gentillesse et son professionnalisme, les progrès sont visibles très rapidement. Soucieuse de bien comprendre la situation pour pouvoir aider à régler le problème. Ce n’est pas une marche de franchît mais un escalier. Un grand merci à Florence pour tout ça.
Zone d'intervention
J'interviens à domicile sur Mérignac (33700) et les communes limitrophes :
​Eysines - Caudéran - Pessac - Cestas - Le Haillan - Canéjan - Saint-Jean-d'Illac - Martignas-sur-Jalles -
Le Bouscat
Questions fréquentes sur la thérapie EMDR
Quel est le prix d'une séance EMDR ?
Le prix d’une séance est de 80 € l'heure. Les séances ont lieu à votre domicile, sans frais de déplacement supplémentaires pour vous.
Est-ce que l'EMDR marche vraiment ?
Oui. De nombreuses études cliniques contrôlées et randomisées démontrent l'efficacité de l'EMDR pour traiter les troubles de stress post-traumatique. L'OMS reconnaît l'EMDR comme traitement de référence pour les traumatismes. Des résultats significatifs sont également observés sur l'anxiété chronique, les phobies et les blocages émotionnels persistants.
L'EMDR est-il remboursé par la Sécurité sociale ?
Les séances d'EMDR ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale mais certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances de thérapies alternatives. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Comment savoir si j'ai besoin d'EMDR ?
L'EMDR est particulièrement indiqué si vous traversez des difficultés émotionnelles persistantes qui résistent aux approches habituelles ou si vous identifiez un ou plusieurs événements passés qui semblent continuer d'impacter votre vie présente. Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur votre situation et d'évaluer ensemble si l'EMDR est adapté.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon les personnes et les problématiques traitées. Pour certaines phobies spécifiques, une seule séance peut suffire. Pour des traumatismes complexes, le travail s'étale généralement entre 4 et 10 séances. La durée est réévaluée au fil de l'avancement, pas d'engagement fixe dès le départ.
Prendre rendez-vous pour une séance EMDR à domicile à Mérignac
Vous souhaitez savoir si la thérapie EMDR peut vous aider ? Contactez-moi pour un premier échange téléphonique, sans engagement. Nous ferons le point sur votre situation et définirons ensemble si un accompagnement en EMDR est adapté à vos besoins.
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Séances sur rendez-vous du lundi au vendredi : 06 87 09 75 67​​​