Vous habitez Cestas et cherchez un accompagnement en thérapie EMDR sans avoir à vous déplacer ?
Je suis Florence Richert, psychopraticienne certifiée spécialisée en EMDR. J'interviens à domicile sur Cestas et toute sa périphérie, pour des séances personnalisées dans votre propre environnement.
La thérapie EMDR : une approche qui agit en profondeur
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est reconnue par l'OMS pour le traitement des traumatismes. Elle repose sur des stimulations bilatérales alternées — mouvements oculaires, tapotements ou sons — qui permettent au cerveau de retraiter des souvenirs douloureux restés bloqués.
Contrairement à des approches qui apprennent à gérer les symptômes, l'EMDR s'attaque aux mémoires à l'origine des difficultés. Une fois ces mémoires retraitées, les déclencheurs perdent leur emprise durablement.
Dans quelles situations consulter pour une thérapie EMDR ?
La thérapie EMDR s'adresse aux adultes traversant :
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Traumatismes et chocs émotionnels : accidents, agressions, événements de vie brutaux
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Stress post-traumatique (ESPT) : flashbacks, hypervigilance, état d'alerte permanent
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Anxiété chronique et angoisses : quand l'anxiété résiste aux approches habituelles
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Phobies spécifiques : peur du vide, de l'avion, des espaces confinés, du sang
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Deuil et séparations difficiles : perte d'un proche, rupture, séparation
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Manque de confiance en soi : blessures liées à l'estime de soi
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Blessures émotionnelles d'enfance : mémoires douloureuses qui impactent le présent
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Difficultés relationnelles : schémas répétitifs dans les relations affectives
Des séances EMDR à votre domicile à Cestas sans contrainte de déplacement
Je me déplace chez vous. Ce parti pris n'est pas anodin. Le travail en EMDR demande un cadre sécurisant. Être dans son propre espace facilite le relâchement émotionnel nécessaire au traitement et évite d'avoir à gérer un trajet après une séance qui peut être émotionnellement intense.
Pour les personnes traversant de l'anxiété ou un manque de confiance, ne pas avoir à franchir la porte d'un cabinet inconnu réduit souvent la barrière du premier rendez-vous.
Florence Richert - Psychopraticienne certifiée, 12 ans d'expérience
Psychopraticienne depuis 12 ans, certifiée FFHTB et National Guild of Hypnotists, je pratique la thérapie EMDR comme approche principale, complétée si besoin par l'hypnose ericksonienne.
Certifications et formations :
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Thérapie EMDR (Eye Movment Desensitization and Reprocessing) - DNR (Deep Neuronal Repatterning)
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Hypnose Ericksonienne & PNL
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Certifiée par la FFHTB (Fédération Française de l'Hypnose et Thérapies Brèves)
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Certifiée par la National Guild of Hypnotists
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Formée à l'Institut Psynapse et au Centre Mental Ressources P. Declercq
Quelques avis de personnes accompagnées
Marcel E.
Un enfant qui apprend à marcher, on lui tient la main afin qu'il puisse se diriger. Lorsqu'on veut arrêter de fumer la volonté ne suffit pas toujours. Florence a su trouver les mots et me guider vers le bon chemin en une seule séance. Le tabac c'est du passé. Ce fut un moment de partage très intéressant. Merci à vous pour votre professionnalisme et votre humanité.
Joana G.
Un grand merci à Florence pour ses 2 séances qui m'ont fait le plus grand bien. Après quasiment une année de suivi par une psychiatre, c'était ce qu'il me manquait pour enfin pouvoir dire que ma dépression du post partum était derrière moi. Florence est une chouette personne et ses techniques sont très efficaces. Son cabinet est un lieu qui permet facilement le lâcher prise. Je recommande vivement !
Bernadette P.
Je reconnais en vous, Florence, un extreme professionnalisme, auquel j'ajouterai une empathie plus que remarquable, et que j' ai pu apprécier au fil de nos séances d'hypnose. C'est bien volontiers que je vous recommande, à toute personne qui souhaite reprendre les rênes de son existence. Les résultats sont à la hauteur de l'investissement qui est le vôtre. Merci à vous Florence
Intervention à Cestas et communes voisines
J'interviens à domicile sur Cestas (33610) et les communes proches :
Eysines — Canéjan — Pessac — Caudéran — Le Haillan — Mérignac — Saint-Jean-d'Illac — Martignas-sur-Jalles — Le Bouscat
Questions fréquentes sur l'EMDR
Quel est le prix d'une séance ?
Le prix d’une séance d’EMDR est de 80 € l'heure. Les séances se déroulent à votre domicile, sans frais de déplacement supplémentaires de votre côté.
Est-ce que l'EMDR est efficace ?
Oui. De nombreuses études cliniques contrôlées et randomisées démontrent l'efficacité de l'EMDR sur les troubles de stress post-traumatique. L'OMS le reconnaît comme traitement de référence. Des résultats significatifs sont également observés sur l'anxiété chronique, les phobies et les blocages émotionnels persistants.
L'EMDR est-il remboursé par la Sécurité sociale ?
Les séances d’EMDR ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Quelles sont les grandes étapes d'une thérapie EMDR ?
Le protocole EMDR comprend plusieurs phases : recueil de l'histoire du patient, préparation et stabilisation, identification des mémoires cibles, désensibilisation par stimulations bilatérales, installation de ressources positives, puis réévaluation. Chaque étape est adaptée au rythme et aux besoins de la personne. La première séance est toujours un temps d'échange, sans traitement actif.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la nature et de la complexité de ce qu'on traite. Certaines phobies spécifiques peuvent se résoudre en une seule séance. Pour des traumatismes complexes, le travail s'étale généralement entre 4 et 10 séances. La durée est réévaluée au fil de l'avancement.
Prendre rendez-vous pour une séance EMDR à domicile à Cestas
Contactez-moi pour un premier échange téléphonique, sans engagement. Nous ferons le point sur votre situation et verrons ensemble si l'EMDR est adapté à vos besoins.
Séances sur rendez-vous du lundi au vendredi
Les thérapies alternatives complémentaires ne se substituent à aucun avis ou traitement médical.